Nudelns kärna: Billig mat för studenter och andra.


När du tröttnat på Pasta Rouge
22 maj 2008, 18:16
Filed under: Recept, Tips | Etiketter: , , , , , , , ,

Några idéer för pastatillbehör:

  • Köttfärssås (med eller utan linser)
  • Hummus
  • Mosad avocado – om avocador råkar vara billiga förstås
  • Tomatsås av krossade tomater och diverse grönsaker som du gillar
  • Riven överbliven ost och skink- eller baconbitar
  • Spenat (färsk babyspenat eller tinad fryst) och skinka, kikärtor eller bönor
  • Tonfisk från burk och strimlad purjolök
  • Linssås (t ex den här)
  • Fiskbullar
  • Mjukost (gärna smaksatt)
  • Falukorv (stekt som den är eller med t ex äpple och lök)
  • Chorizo eller annan kryddig korv
  • Olivolja och pressad vitlök (och gärna hackad persilja)

Vad brukar du äta med pasta?

Annonser


Bonuskort
15 maj 2008, 21:14
Filed under: Tips | Etiketter:

Hur många vuxenpoäng ger bonuskort? Ganska många tror jag…men det kan vara rätt praktiskt att få lite pengar tillbaka för att ha köpt mat och annat man behöver. Det brukar ofta också finnas extra rabatter för kortkunder. ICA, Coop och Hemköp har alla egna kort som jag jämför nedan. Willys eller Lidl har inget bonuskortsystem vad jag vet, men kommentera gärna om jag missat någon affärskedja (Willys webbplats kraschade just min webbläsare).

Alla tre bonuskorten har internettjänster för att kolla saldo och så vidare, men i övrigt kan det skilja ganska mycket mellan de olika butikskedjorna:

Coop
Pris: Verkar variera beroende på vilken konsumentförening man blir medlem i (det vill säga var man bor). 100kr i engångsavgift när man skaffar kortet verkar dock vara standard. Där jag bor är hälften av detta en insats som man sedan får tillbaka om/när man går ur – denna insats fylls också på av den årliga återbäringen man får.
Konto: Det går att sätta in pengar på kortet och räntan är för närvarande 3,75%.
Bonussystem: 1 poäng per krona du spenderar i Coops butiker, men även på KappAhl, Akademibokhandeln, Expert och Bokus. När du kommit upp i 5000 poäng får du en bonuscheck på 50 kr som även kan användas som procentrabatt (5% eller 10% beroende på affär). Handlar man för mer än 1200 kr per månad (alternativt gör fler än 12 inköp per månad) får man tidningen Mersmak. Bonuscheckar skickas ut månadsvis.
Fler tjänster: Erbjuder ett Visa-kort som ger en poäng per krona på alla köp (upp till 50.000 kr), var som helst. Årsavgiften för detta kort är 95 kr (första årsavgiften gratis om du ansöker före 31 augusti i år). Visa-kortet ger samma ränta på insatta pengar som på vanliga kortet.
Läs mer på Coop MedMera

Hemköp
Pris: Gratis
Konto: Det går inte att sätta in pengar på det vanliga kundkortet, utan det används bara för att registrera bonus.
Bonussystem: Hur mycket bonus du får beror på hur mycket du handlar. Just nu är beloppen 0,5% om du handlar för mellan 1 och 999 kr i månaden, 1% om du handlar för mellan 1000 och 2999 kr/månad, och 2% om du handlar för mer än 3000 kr/månad. Lägger du t ex 1500 kr på mat och annat på Hemköp under en månad så får du alltså tillbaka 15 kr. Bonuscheckar skickas ut fyra gånger per år.
Fler tjänster: Har även ett Visa-kort som ger 0,5% bonus på alla inköp, även utanför Hemköp alltså. Det ger också upp till 2% bonus på Hemköp, beroende på hur mycket du handlar. Visa-kortet har ingen årsavgift men däremot tillkommer aviavgift.
Läs mer på Hemköp

ICA
Pris: Gratis
Konto: Du kan sätta in pengar på kortet och räntan är för närvarande 2%.
Bonussystem: 1% i bonus på allt du handlar på ICA och Statoil. Bonuscheckar skickas ut månadsvis när du kommit upp i 2500 kronor eller mer (det vill säga har du handlat för 2500 kr får du en check på 25:-, för 5000 kr får du en check på 50:- osv). Tidningen Buffé skickas ut om du handlar för c:a 1000:- per månad.
Fler tjänster: Tre olika bankkort som du kan betala med även utanför ICA men som skiljer sig lite åt sinsemellan. Ett av dem, ICA Bankkort Plus, ger 0,5% bonus på allt du köper utanför ICA/Statoil. Dessa bankkort kostar 240 kr per år (men deras vanliga bankkort som är ett MasterCard är just nu gratis första året). Räntan om du sätter in pengar på dessa kort är just nu 3,80%. ICA Banken har också fonder, lån och andra banktjänster.
Läs mer på ICA

Själv har jag både ICA- och CoopMedMera-kort, men använder oftast ICA-kortet eftersom det är den affären som är närmast. Däremot tycker jag att Coop brukar ha bättre rabatter (vettig mat istället för flerpack skräpmat) och jag gillar att jag kan få MedMera-poäng när jag köper kurslitteratur eller andra böcker.

Har du något eller några bonuskort? Vad tycker du om det?



…almfrön?
6 maj 2008, 18:49
Filed under: Tips | Etiketter:

Även almfrön kan man tydligen äta, och de ska ha en nötig smak. Kanske skulle gå ut och leta…



Fler idéer för rester
5 maj 2008, 19:04
Filed under: Tips | Etiketter:

På alltombarn.se lades idag en artikel upp med tips på vad man kan göra med rester. Bland annat tipsas om att övermogna bananer blir goda i banankaka. Inget fel på idéerna, det enda jag stör mig lite på är att artikeln är i form av ett bildspel så att man måste klicka sig fram genom tipsen. Men har man tid och tålamod finns en del att hämta där…

Bli klimatsmart i köket



Tre klassiska sätt att dra ner på matkostnaderna
3 maj 2008, 19:34
Filed under: Tips | Etiketter:

Dessa tre tips är klassiska av det enkla skälet att de i stort sett alltid funkar.

  • Planera vad du ska äta under veckan, och veckohandla om det går. Vet du redan på väg hem från skolan/jobbet vad du ska laga till middag och att ingredienserna finns hemma slipper du falla för dyr färdig-/snabbmat. Om du försöker handla bara en eller ett par gånger i veckan blir du inte lika ofta frestad av saker du inte behöver i affären.
  • Storkok. Laga extra mycket mat och frys in i portionsförpackningar, så är det lätt att ta ut och tina och värma när du inte orkar laga mat, har slut på pengar eller behöver en lunchlåda. Nästan all mat går att frysa – soppor och grytor blir nästan bättre av att lagras ett tag.
  • Det mest klassiska tipset: handla inte hungrig. Vissa köper alldeles för mycket när de är hungriga, själv irrar jag mest omkring i butiken och glömmer viktiga saker som jag skulle handla, så jag måste gå tillbaka senare. 🙂


Rester, del 5: Ris & gryn
26 april 2008, 19:01
Filed under: Tips | Etiketter: , ,

Överblivet ris, korngryn, couscous osv går bra att blanda i bröddeg. Det lär också kunna blandas i pannkakssmet eller omelett, jag har dock inte provat än…



Rester, del 4: Potatis
12 april 2008, 11:25
Filed under: Recept, Tips | Etiketter: ,

Blev det kokt potatis över? Här är några tips på vad du kan göra med överbliven potatis:

  • pyttipanna, tillsammans med rester av korv/kött/bönor, lite lök och kryddor
  • aioli (jo, faktiskt)
  • potatissallad
  • fyllning till piroger
  • mosa och ät på macka med salt och peppar (det är faktiskt gott)
  • skär i bitar och använd i omelett